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健康で無事な出産を迎えるためには、日常生活、栄養、環境その他いろいろなことに気を配る必要があります。悩みや不安があるときは、遠慮なく周囲の人たちや医療機関、行政機関などに相談しましょう。 妊娠中は、特に気がかりなことがなくても、「妊婦健康診査」を受けて、赤ちゃんの育ち具合やお母さん自身の健康状態をみてもらいましょう。
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