パパが育児に参加しやすい環境づくりが進んでいます。

厚生労働省が2002年に発表した『少子化対策プラスワン』では、子育て中の残業を減らすことや、父親の産後休暇・育児休業の取得を促す取り組みを始めました。

2025年には新たに「共育（トモイク）プロジェクト」がスタートし、誰もが希望に応じて仕事と家事・育児を両立できる社会を実現するため、パパや企業等への働きかけを進めています。

パパがこどもと関わる時間が多いと、乳幼児の心や体の成長を後押しするという研究結果が出ています。
さらにパパが育児に参加するとママの育児ストレスが軽くなるという報告もあり、パパの存在がこどもの成長にとっても、家族の毎日にとっても、大きな支えになるのです。

幼稚園教育要領では、「遊び」が心や体の健康に関わる大切な項目とされています。こどもが自分の体をのびのびと動かす楽しい遊びが、成長につながるのです。

3歳と1歳のこどものパパでもある私が実践している、年齢別の「こどもとパパの遊び方」をご紹介します。

屋外での遊びは運動能力だけでなく、安心感・自己肯定感・挑戦心など「心の土台」を育てます。

一緒に体を動かし、笑い合いながら過ごすことが、こどもの成長につながります。

1．パパとおいかけっこ

　広い場所で自由に走り回りましょう。走る・止まる・曲がるといった動きを加えることで、基本的な運動能力を身につけることができます。

2．パパバス乗車

　パパがバスになってこどもを背中に乗せたり、抱っこしたりして歩く遊びです。見える景色が変わることで感覚が刺激され、安心感にもつながります。

3．ボール遊び

　転がす、投げる、受け取るなど、年齢に合わせていろいろな遊び方ができます。手先の動きや全身のバランス感覚を育てるのにも効果的です。